保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【SORBOTHANE】日本舒宜保 SORBO 女用足掌墊(SORBO 足掌墊)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 無字號
產地
- 日本
材質
- 聚酯纖維
商品規格
- 商品包裝：1雙
商品顏色：米色
主要材質：Polyurethane, Nylon
商品產地：日本
適用鞋款：女適用
使用注意事項：
使用時若有疼痛感，請停止使用。
血液循環障礙、糖尿病患者或配戴部分有受傷、腫大、濕疹等時，請就醫後再使用。
使用方法：
請確認已確實按鞋墊內面的右腳用、左腳用標示放在使用處。
請將附在SORBO部的膠膜剝下，材質表面朝上裝入。
若有髒污、剝落、或容易偏移時，請用肥皂水簡單清洗並陰乾。
SORBO PAD黏附力很強，故請慢慢剝下，以免傷到鞋子。
退換貨須知 :
商品到貨享10天猶豫/鑑賞期之權限(注意!鑑賞期非試用期), 辦理退/換貨商品必須是全新狀態且包裝完整, 否則將會影響退/換貨權益.
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熱點新知搶先報
... 直播吧3月20日訊 西班牙《國家報》消息，馬德里衛生署宣布，為緩解醫療床位飽和的情況，馬德里會展中心（Ifema）將改建為臨時醫院，預計可提供5500張床位。此外，馬德里大區目前已開放兩家提供醫療服務的酒店，其餘40多家酒店正在等待政府命令，總計可提供近9000張床位。 目前，會展中心某展館已啟用，經由軍事緊急部隊（UME）協助安裝了150張床位，用於接納暫時無家可歸的男性。西班牙衛生大臣薩爾瓦多-伊利亞表示，「出於當前形勢需要，馬德里衛生署正同軍事緊急部隊協作，在會展中心展區設置醫療服務點」，此外，該臨時醫院非軍用，只是軍事部隊會幫忙進行建設。 馬德里衛生署表示，這項措施是為應對近日上升的床位和重癥病房需求，截至當地時間今日，馬德里大區確診病例達7165例，678人住在重癥監護室，新增死亡病例130例，總計628例。衛生署尚未公布具體落成日期，但表示臨時醫院將於近日改造完成。 另一方面，馬德里大區已開放兩家提供醫療服務的酒店，為癥狀輕微患者提供幫助。Ayre Gran Hotel Colón酒店已於本周四開始接待患者，可提供361張床位，Marriot Auditorium Hotel酒店則於今日開始提供醫療服務。馬德里酒店協會表示，已有40多家酒店願意提供支持，可使用床位近9000張。馬德里大區副主席阿瓜多談道：「我們預計第一階段需要3000-4000張床位，但不排除需求增加的可能性。」
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文章來源取自於：
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