廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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本科生就業推薦表自我鑑定範文1 大學四年轉瞬即逝,回首幾年來的大學校園生涯及社會實踐生活,有甜有苦,有笑有淚,有成功也有失敗。我孜孜不倦,憑著超強的戰鬥力,不斷地挑戰自我,充實自己,希望能為將來投身社會、實現人生價值打下夯實的基礎。 大三是我四年大學生涯之中最關鍵的一年。我選擇了一條與我本身新聞專業大為不同的路子,經歷了一些新鮮、有趣,甚至是我從未料想到會這樣發生的事情。因為一次偶然的機會,在一位同班同學的建議下我毅然考取了xx資格證。於是就開始了我的學生兼職xx生涯。 剛開始接觸xx這一行,感覺非常辛苦;經過了一年多的歷練,感覺還是非常辛苦。做xx經常是起早摸黑,服務必須到位,有時又免不了看客人臉色,生理與心理上的壓力都著實不小。疲憊,苦惱,猜疑,失落則是家常便飯。但是,無可否認,這個職業,充滿挑戰,也充滿機遇,它為年輕人提供了一扇窗口去窺探這個社會和世界。有精彩,也有不堪。一切一切,都是我人生中非常寶貴和難忘的經歷,不管將來我從事旅遊行業還是從事其它,做事抑或做人都會終身受用。 做xx的日子裡,我有幸走訪了不少名勝古蹟,接觸到社會上許多不同類型不同層次的人士,結交了一些志趣相投的朋友,學會如何跟人溝通交流,曾經幫助過別人,同時也得到過別人的幫助。比情緒更大的需求是了解。一個人不管有沒有才,出不出眾,真誠與敬業都值得別人欽佩,哪怕工作再細小卑微。 學習上,我一直堅持自己務實的個人作風,認真學習專業課程,終於憑著耐力,獲得學校的優秀學生綜合獎學金。工作上,我還稚嫩也欠缺經驗。但我年輕並充滿熱情。我有頑強的戰鬥力,自信能憑自己的能力和學識在畢業以後的工作和生活中克服各種困難,實現自我目標及人生價值。 本科生就業推薦表自我鑑定範文2 「厚德修身,博學致遠」,作為應屆畢業生的我,匆匆走過四年緊張而充 實的大學生活,從一個對大學充滿好奇,對生活迷茫的新生,到如今對未來躊 躇滿志,我一直在努力做最好的自己。 自我鑑定 在學習方面,我掌握了本專業方面的知識,同時在計算機方面也 積攢了相當的知識儲備,我對網絡技術相當了解,並且深入學習了資料庫技 術。我的自主學習能力很強,對新知識的接收速度很快,因此幾年來在繁重的 社會工作以及學業的壓力下仍能應對自如。並通過自學獲得了全國計算機等級考試三級。 在人際關係方面,為了讓自己更好的融入集體,我特別注重培養 自己的興趣愛好,我加入了游泳協會和拉丁舞協會,在那裡我不僅學會了如何 與人溝通,還我學會了自信。因為這兩件事給我帶來的成就感增強了我的自信 心。 我相信這些經歷將會為我以後的工作和生活提供動力。 另外,在在社會實踐上,我利用課餘時間經常閱覽各類的書籍,並參加了 技術開發工程師的培訓並取得高級工程師證書,成績優秀。學習固然是學生的 職業,這份職業同樣需要有智慧、毅力和恆心。在當今這個快速發展的信息時 代,我們只有不斷汲取新知識,才不會落伍,才可能戰勝自己。 四年來,我一直尋找著大學的意義,曾迷茫,曾浮躁,曾輕狂,曾失意。 然而,在即將畢業之際,正應了那句話:驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。大 學是人生的一個轉折,這裡是學習的起點而不是終點,在今後就業後,我將以 最高的熱情,致力於我的職業發展,讓自己在工作中獲得一番收穫。 最後提醒,就業推薦表除了要寫好 自我鑑定 內容,另外,大學畢業生也 要重視在社會實踐中的收穫,掌握相應的就業 求職 技巧,以順利的從一名學 生轉變為職場人士。 本科生就業推薦表自我鑑定範文3 大學生活似彈指一揮間,從剛跨入大學時的失落和迷茫,到現在即將走上工作崗位的從容、坦然。本人知道,這又是人生中的一大挑戰,角色的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外,更重要的是得益於大學裡的學習積累和技能的培養。 在思想上,本人追求上進,堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。入學後,本人就向黨組織提交了入黨申請書,從思想和行動上積極向黨組織看齊,並逐漸形成了正確的世界觀、人生觀,如今已成為一名中共預備黨員。 在學習上,本人刻苦鑽研,努力做到上課認真聽講,遇到困難及時請教老師和同學。在不懈努力下,本人獲得多次獎學金,給自己呈上了一張比較滿意的成績單。 在工作上,本人一直不敢去擔任班幹部,但終於,在大學的最後一年,本人當上了文娛委員,雖然不是很重要的職務,但本人從沒看清它。在任職後的第一個班活動,就有本人親自安排以及主持,這使本人班級榮譽感以及自身的責任感得到增強,而且,也加強了和同學間的交流,使得班級更加團結。 在生活上,我尊敬師長,團結同學,經常參加集體生活。本人作為宿舍的舍長,合理地安宿舍的日常事務,必要時,處理好宿舍內的糾紛。 在這即將揮手告別美好大學生活、踏上社會征途的時候,本人整裝待發,將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰,攀登新的高峰。「良禽擇木而棲,士為伯樂而榮」,本人將以勤奮的態度,不怕輸的韌勁融入社會。願借您的慧眼,開拓我人生的旅程! 本科生就業推薦表自我鑑定範文4 回首這四年,從一個對大學充滿好奇,對生活迷茫的新生,到如今對未來躊躇滿志的應屆畢業生。我一直在努力,一直在進步,一直在成長。我始終謹記「厚德修身,博學致遠」的校訓,努力讓自己成為一個德才兼備的人。 在本科階段,我遵守紀律,認真學習,得到了師長與同學的肯定,並多次獲得獎學金。學習上我不局限於教科書,善用圖書館和網際網路的學習資源,以求自己學的更多,更廣,更深。利用自己的閒暇時間,我自學英語、單片機、編程,並取得一定的成效。我深信在這個科技與日俱興的時代,沒有一定的知識貯備,沒有一個良好的學習習慣終將被社會淘汰。 大學裡,我特別注重培養自己的興趣愛好,讓自己更好的融入集體,我加入了游泳協會和拉丁舞協會,在那裡我不僅學會了如何與人溝通,還我學會了自信。因為這兩件事給我帶來的成就感增強了我的自信心。第一件事是我學會了游泳並可以指導那些不會游泳的師弟師妹們,第二件事是我們的拉丁隊在學校的舞蹈大賽決賽中獲得冠軍。我相信這些經歷將會為我以後的工作和生活提供動力,在遇到困難的時候,想想初學游泳,初學舞蹈的艱辛,再想想這兩件事。告訴自己:堅持下去,我能行的。 除了廣泛涉獵各種知識、培養自己的興趣愛好之外,我還爭取一切能夠鍛鍊自己,提升自我修養的機會。大學四年里,做過許許多多的志願者服務活動,每一次的志願者服務活動都會給我帶來許多感觸,我深信,能夠為他人做一點點的好事,能夠為他人獻上一份微笑都是一種美德。也曾擔任過學校勤工助學服務中心的幹事、生活委員、班長、學習委員,這些學生幹部經歷,讓我更加懂得如何與人更好的溝通,如何應對一些特別的事件,以及如何讓別人信任你。 四年來,我一直尋找著大學的意義,曾迷茫,曾浮躁,曾輕狂,曾失意。然而,在即將畢業之際,正應了那句話:驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。大學是人生的一個轉折,這裡是學習的起點而不是終點,大學所能做的就是讓你去鍛鍊自己,發掘自己,剩下的都要靠自己了。 本科生就業推薦表自我鑑定範文5 時光如水,歲月如歌。大學是一曲蘊含了張揚、緊張、收穫的豐富旋律。在大學這個快樂集體里,我做了很多第一次的嘗試,這個集體給了我一方自由舒展的天地,在必要的時候也給我幫助和精神支持。大學的每一年對我而言都有不同的重要意義。 第一年是多姿多彩的。在學院任宣傳部幹事,豐富的班級活動、各種社團活動讓我盡情地滿足興趣、揮灑汗水。在專業基礎課的學習中,對漢語言文學專業有了初步的認識,明確今後的學習和研究方向。 第二年我選擇留任於學生性公益社團,擔任采編部部長一職。在職期間,主持戶外採風、實地走訪等活動,和社會上公益性團體展開交流與合作。對一些值得大學生反思的問題和舉動予以關注並以定期的圖文展覽形式與校內的同學共同探討,主持社團年刊的采編工作。這是在責任中學會理解、包容、勇於承擔的一年。一路走過來快樂與困難同在,身心俱疲,驀然回首卻有無限風光。這是自我成長最快、收穫頗多的一年。 第三年回歸安靜但也始終保持著高速運轉。學校性的科研立項活動開始,這一年我們團隊繼續通力合作,成功的拿下了學校的科研課題。我正式從各種紛繁的社團事務中抽離,專注到學業中來。在教室、自習課室、圖書館、閱覽室中度過了安定的富足的大三時光。閱讀範圍不囿於文學,經濟、管理、金融、藝術等方面的書籍均有涉獵。就像一個不解渴的孩子,不斷尋找著清泉,孜孜不倦。 命運在第四年將出現轉折。這是醞釀與等待啟航的一年。大學四年學習生活的努力儲備,都為了今年的美麗綻放做準備。行進號又再吹響了號角。責任傳承的接力棒交到了我們手上。新的挑戰和機遇在前方熱血沸騰。我將欣然前往。

 

 

內容簡介

歡迎你,
來到心的旅程……

  生命是一條不歸路,是一場關於鍛鍊的遊戲,而你的心就是你的道場、你專屬的遊樂園,唯有不停地鍛鍊才能夠找到出口,每個人、每個角色都必須鍛鍊,無論哪種角色都必須持之以恆,不鍛鍊就會被淘汰、就會在關係裡出問題,因為你所經歷的每一個當下,都連結著過去與未來。

  鍛鍊是為了擁有「醒覺」的能力,一旦能時時刻刻醒覺,那便能時時刻刻活在當下,而「醒覺」會讓你發掘自己的天賦,簡單的事重複做就不簡單,一顆鑽石未經雕琢時,就只是一顆不起眼的普通石頭,但若能經得起磨練,就有機會彰顯自身的價值成為閃亮耀眼的鑽石。

 

作者介紹

作者簡介

盧偉雄Peter Lo


  台灣/香港ASK心動力總裁
  心靈成長基本課程講師
  SN泉源網絡講師
  PoV願景心理學二階訓練師

  全世界唯一擁有基本課程/泉源網路/PoV願景心理學講師資格
  擁有20年心靈成長授課經驗
  20年來,從未有一日放棄他的願景,持續鍛鍊自己,學習新知。
  Peter確信——「蛻變自己,世界蛻變。」

 

目錄

入門
使用指引
第一式:停
第二式:望
第三式:選擇
第四式:放下
第五式:信任
第六式:承諾
第七式:投降/臣服
第八式:付出


 
 



  我係Peter Lo、我是盧偉雄,1963年10月出生於香港,我是一個講師、訓練師,同時也是一個老闆、一個丈夫、情人、父親、兄弟、夥伴等等……我不停地在不同角色裡鍛鍊,直到某一天的某一刻,突然明白了,原來我的鍛鍊,是為了服務這個世界。

  於是,我走上了這條道路──而這條路,一轉眼已經走了二十年,二十年如一日地實踐著我對這世界的承諾。我也曾困惑、迷惘、不知所措,但卻不曾鬆懈與真正放棄過,因為我已然明白生命就是一條不歸路,只有真正的覺醒開悟,才有機會完成此生的使命任務。

  生命是一條不歸路,是一場關於鍛鍊的遊戲,而你的心就是你的道場、你專屬的遊樂園,唯有不停地鍛鍊才能夠找到出口,每個人、每個角色都必須鍛鍊。運動員透過體能與技巧的鍛鍊去覺察關於榮耀;德瑞莎修女透過服務的鍛鍊,來了解自己與神的關係;情人透過親密關係的鍛鍊,來理解愛或需要;父母透過親子關係的鍛鍊,來療癒自己的童年。沒有意外、沒有例外,無論哪種角色都必須持之以恆,不鍛鍊就會被淘汰、就會在關係裡出問題,因為你所經歷的每一個當下,都連結著過去與未來。

  當然,擁有天賦的人他們的鍛鍊相對輕易些,例如莫札特之於音樂,愛因斯坦之於相對論,然而這個地球上絕大多數的人都不是天才,天才都必須不停地在其領域裡鍛鍊,更何況是平凡的我們,不鍛鍊遲早會出問題。

  鍛鍊是為了擁有「醒覺」的能力,一旦能時時刻刻醒覺,那便能時時刻刻活在當下,而「醒覺」會讓你發掘自己的天賦。簡單的事重複做就不簡單,一顆鑽石未經雕琢時,就只是一顆不起眼的普通石頭,但若能經得起磨練,就有機會彰顯自身的價值成為閃亮耀眼的鑽石。

  我出書的目的,不是為了優化我個人,而是為了完成我承諾給這個世界的一切,願透過我的生命故事與經驗,以及講師生涯的歷程分享,影響更多人與服務這個世界。

  本書要送給所有對自己生命負責任,且承諾創造幸福快樂的人。
  現在開始,歡迎你,來到這個旅程……

推薦序

願景心理學PoV創辦人 Chuck Spezzano
《會痛不是愛》作者 恰克.史匹桑諾博士


  Peter Lo is an amazing guide. He helps people over their fear of happiness on the one hand and their feelings deadness and negativity on the other. His wisdom and spiritual perspective brings new levels of willingness and intimacy. He is irresistibly fun and gives it all in whatever he does.

  Peter Lo是一個了不起的引路人。他一方面幫助人們面對幸福快樂的恐懼,另一方面幫助人們感受死氣沉沉和負面的感覺。他的智慧和靈性的洞察力,帶出新層次的意願和親密感。無論他做什麼都帶來無法抗拒的樂趣,並且總是給出自己的全部。

國際性企業 講師/演講者 Jack Zwigssig

  25 years ago, I was given the task of training 3 young men to facilitate general public seminars to large group of people in Hong Kong. Acquiring the skill needed to understand and effectively present the philosophical tenets was not easy and most people that tried to so, failed. However, I was blessed with 3 remarkable young men who all succeeded due to their extraordinary individual talents and gifts.

  Peter Lo, the author of this book was one of those 3 who distinguished himself by possessing a rare combination of high intelligence and a heart that truly cared for people. He was and still is the embodiment of the old phrase, “No one cares how much you know until they know how much you care.” Since those early days, he has presented workshops to tons of thousands of people and made a difference for each and every one of them. To this day, He is humble, insightful and authentically loving.

  I have learned that the best students often made the best teachers. Peter is one of the very best students and teachers I have ever known. Enjoy his book and let him touch your heart!

  二十五年前在香港的時候,我的任務是要培訓三名年輕人成為講師,並在大眾面前做大型的課程。而成為講師的技能,要獲得理解和呈現哲學原則並不容易,大多數試圖這樣做的人都失敗了。然而,由於他們非凡的個人才能和天賦,我有幸能擁有這三名傑出的年輕人。

  本書的作者Peter Lo就是其中一位傑出人物,他擁有罕見的高智商和真誠在乎人的心。他始終遵守一句古話「沒人在乎你知道多少,直到他們知道你有多在乎」。從那時開始,他已經教導過無數的課程,為成千上萬的人服務過,並為每個人的生命帶來不一樣。直到今天,他持續謙虛,富有洞察力和真實的愛。

  我了解到,最優秀的學生經常會成為最好的老師。Peter是我知道最好的學生和老師之一。邀請各位享受他的書,讓他觸動你的心!

ASK心動力 講師團隊總監 Twiggy Lam

  認識Peter時,我們都只有二十幾歲,印像中的他是一個開心果,很幽默,古靈精怪,常常掛著一個「來看看今天有什麼好玩」的笑臉。後來他成為受訓講師時,我在課程裡當翻譯,我們常在教室後面玩到瘋瘋癲癲的,被講師罵:「幹嘛來了兩個十歲小孩!」當時很難想像得到他當講師的樣子。

  1999年Peter號召了我們這群平常只會工作玩樂,缺乏運動的孱弱書生去參加毅行者,不眠不休地爬山100公里,他帶著十六個人,用了六個月的時間,每個週末都到山上操練,在山上我看見一個不一樣的Peter,當我們爬得叫苦連天的時候,他臉上還是帶著笑容,但不是輕浮散漫的,而是堅穩從容的,後來我才知道這是「投降」(surrender)時會出現的笑容。

  Peter走了七年的毅行者,的確是毅力驚人!開創帶領ASK十八年卻是毅行者的七十倍!十八年來無數的高山深淵,他都一一穿越,嘴巴會念:「不玩啦!」但心裡面從來不會放棄。專注於眼前這一步,一步一步走下去,無論要走多久,目標不變,最後一定到達。十八年的毅力背後是多少的承諾與投降!

香港知名演員 陳煒

  有的人一生高高低低,起落如滑水梯;
  有的人一世有風有浪,平淡如白開水;
  有的人一輩子勞碌奔波,打拚為賺錢……
  人的一生是否就是所謂「命中注定」、「好醜命生成」呢?到底怎麼樣才可以開心?

  以前我認為我很了解自己,做了這麼多年人,見識過這麼多事情,很多道理我都懂,做不做、怎麼做只是取決於性格及當時環境因素,但往往結果出來都沒有處理得最好,又是什麼原因呢?那就歸咎運氣不好吧!

  記得年少還有一股勇氣去衝去撞,結果結痂留疤,到了年長了就越退越後,永遠保持在安全的框架內,怕受傷害。那一刻很徬徨、很害怕,往後的日子如何走下去。

  好幸運2016年秋天,我遇到了這位「Keyman」。

  Peter Lo是我人生的導師,風趣幽默是他的本色,上他的課好刺激、好多小測驗、好多情緒、好多反思。在Peter的引領下,深入淺出,讓我醒覺看到自己的思維模式,原來一直都只是冰山一角,令我找到方法療癒心靈,再勇敢出發!

中國成龍集團前CEO 孫援農(袁姐)

  2010年7月,女兒在台北上完關於自我醒覺的課程,她課後就分享各種收穫和感動,我在表面認同的情況下,內心充滿不屑,於是帶著成家班新七小福去台灣砸Peter場子(陪我去上課),這一上就沒能停下來,從一二三四階段課程到PoV課程,從此走上了由Peter引領的「不歸路」。

  曾經的我外在看起來事業成功,家庭幸福,但內心其實超級自以為是、極度空虛,每天工作都要隨身攜帶速效救心丸,彷彿被枷鎖禁錮。在Peter超級魅力和有趣的引領下,讓我清楚看到自己固有的模式,於是,我辭去成龍集團CEO的位置,靜心修行。

  轉眼八年時間,我也一路見證了Peter的成長。在台灣剛認識的時候,他上課只能講粵語,需要有普通話翻譯,而現在,已經可以獨自用普通話授課,並且化身佛系大叔,幫助中國、香港、台灣的朋友們做深層次心靈療癒。

  這八年療癒,讓我更清楚看到,外面世界沒有別人,一切都是自己的投射,每時每刻提醒自己拉回投射,讓自己處於輕盈和輕易之中。也令我無論身處何處,都充滿感恩和感激的能量。

  也是因為Peter的引導,使我走上了PoV引領人之路,協助別人並且更加了解自己,愛自己。
  感恩,感恩這美好的遇見,感恩Peter!
 

詳細資料

  • ISBN:9789578679566
  • 規格:平裝 / 160頁 / 12.8 x 19 x 0.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:>

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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