保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【長庚生技】活力優質蛋白飲雙享組(香草1;焦糖可可1)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【長庚生技】活力優質蛋白飲雙享組(香草1;焦糖可可1)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【長庚生技】活力優質蛋白飲雙享組(香草1;焦糖可可1)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

長庚生技 「活力優質蛋白飲」為新世代優質高蛋白配方，複合乳酸菌醱酵大豆胜?以及多種人體所需的礦物質、微量元素，
營養豐富，可幫助體內環保、促進新陳代謝、維持生理機能。

商品成分及營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準 
 
-注意事項- 
1.本食品於運送時，因重力作用可能導致罐內粉體下沉，建議開封使用前，請先反轉搖晃數次使其鬆散，以利精確量取粉體。 
2.本產品含牛奶成分。  品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人

包裝組合

• 不同商品多件組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

甜度

• 正常

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

重量

• 1-4磅
• 201g~400g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

容量

• 151-300ml

產地

• 台灣

口味

• 巧克力
• 香草

商品規格

• ◆商品名稱： 長庚生技 活力優質蛋白飲-焦糖可可
  ◆容量：300g/罐。
  ◆內容物：燕麥漿乳(含麥芽萃取物、熟化燕麥粉、葵花籽油、大豆卵磷脂、玉米糖漿、食鹽、酪蛋白鈉)、大豆分離蛋白(非基因改造)、可可粉、?解大豆胜?(非基因改造)、醱酵大豆胜?(非基因改造)、濃縮乳清蛋白、長鏈菊糖、中鏈菊糖、關華豆膠、焦糖香料、礦物質淅出物。
  ◆食用方式：每一滿匙(請使用罐內所附量匙) 約10公克，沖泡於150~200cc.溫開水中攪拌均勻後即可飲用，可依個人口味喜好增減比例或添加新鮮水果及穀物
  ◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，開封後請確實壓緊瓶蓋，以避免潮濕。
  ◆保存期限：完整未開封狀態下可保存2年。
  ◆製造日期/有效日期：保存期限三分之一以上之有效期限。
  
  ◆商品名稱： 長庚生技 活力優質蛋白飲-香草
  ◆容量：300g/罐。
  ◆內容物：燕麥漿乳(含麥芽萃取物、熟化燕麥粉、葵花籽油、大豆卵磷脂、玉米糖漿、食鹽、酪蛋白鈉)、大豆分離蛋白(非基因改造)、?解大豆胜?(非基因改造)、醱酵大豆胜?(非基因改造)、濃縮乳清蛋白、長鏈菊糖、中鏈菊糖、關華豆膠、香草香料、礦物質淅出物。
  ◆食用方式：每一滿匙(請使用罐內所附量匙) 約10公克，沖泡於150~200cc.溫開水中攪拌均勻後即可飲用，可依個人口味喜好增減比例或添加新鮮水果及穀物
  ◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，開封後請確實壓緊瓶蓋，以避免潮濕。
  ◆保存期限：2年
  ◆製造日期/有效日期：保存期限三分之一以上之有效期限。
  ◆投保保險公司：第一產物保險
  ◆責任險字號：第一產物保險1008字第02PR000423號
  ◆產品責任險：最高責任險30000000元
  ◆廠商名稱：長庚生物科技股份有限公司
  ◆廠商電話號碼：0800-030-123
  ◆廠商地址：台北市105敦化北路201號8樓

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

撞色搭配是將色彩差異比較大或者衝突比較強的色彩組合在一起的搭配方式，這樣的搭配看起來張揚有活力，但其配色難度也是比較大的。對於大齡女性喜歡的黑白灰的造型中，多色彩的穿搭方式必定會吸引大家的眼球。如65歲的趙雅芝好會穿！穿撞色針織衫配高筒靴，簡直是50後穿搭的教科書，對得起「凍齡女神」這個稱號。 ... 很多女生說色彩多的衣服容易讓自己看起來像填滿小廣告的華麗電線桿，這就是撞色搭配翻車的最好比喻吧。當然，有魅力的東西，難度肯定比較大。這裡比較推薦的方法是選擇原本就已經設計好的撞色拼接單品，然後搭配黑白灰這樣的中性色，就可以做到基本不出錯了。如趙雅芝下圖的多色彩撞色針織衫，內搭黑色高領衫和黑色長筒靴，看起來一點突兀感也沒有。 ... 色彩明度的高低對視覺的衝擊影響是比較大的，對於大多數大齡女性來說，雖然彩色的衣服更加有朝氣，但應該主動選擇明度較低的款式。比如近年來流行的莫蘭迪色系，就是在原本亮眼的色彩中加入灰色進行調和，就可以讓你看起來更加溫馨了。如趙雅芝下圖的針織毛衣，橙色和藍色明度就比較低，屬於高級灰的色彩格調，看起來是溫暖養眼的。 ... 這樣亮眼的服裝，那麼在其他配飾上就應該低調簡約一點了。比如耳釘耳墜、包包、墨鏡等方面就應該選擇簡約的色彩和款式。在髮型上，黑色的發色顯然是最自然的，即使是染髮，發色也應該以淺淡為佳。如趙雅芝這樣淺淺的一點點棕色的發色，看起來就很精緻，但又不會奪了撞色毛衣的風頭。 ... 相對於大面積的撞色，對於大齡女性來說，服裝中一些印花字母、刺繡或者條紋中加入撞色元素，相對來說也是更加好駕馭的。如趙雅芝下圖的襯衫和同色系同元素的套裝，藍色和紅色的加入並不是很大面積，但也能帶來很大的視覺衝擊，減齡效果也相當不錯。 ... 女人年紀大了之後，穿搭方面要體現活力不僅僅有撞色搭配這樣途徑。像多元素的拼接設計，多材質的碰撞設計和不規則設計等等都是不錯的設計方案。像趙雅芝下圖這樣，上衣採用最簡約的黑色針織衫，半裙用多種材質和多種元素，以及斜切的裙擺設計，看起來非常有活力。 ... 很多大齡的女性在穿搭方面是比較保守的。其實大可不必，適當的露膚會讓你更加有女人味。當然露膚也要根據場合和自身身材的優缺點。比如露腿、露腰或者露肩頸，不同場合會有不同選擇。如果不想太性感，露小腿或者露出精緻的肩頸線條，是永遠不會出錯的露膚方式。如趙雅芝下圖的小圓領上衣露出鎖骨，短褲露出大長腿的造型，在初夏季中會非常常見，你也可以學習一下。 ... 如果你身材微胖、皮膚有瑕疵，千萬不要學別人一樣直接露膚。其實可以通過隱約露膚的方式來修飾身材的缺陷。比如選擇薄紗、雪紡、網紗等微透明的材質，穿短褲短裙的時候搭配一下絲襪，都是非常不錯的方法。如趙雅芝下圖的薄紗拼接西裝，讓手臂的肌膚隱約可見，也是很美。 ... 女人不管怎麼年齡，都不要輕易服老。只要你心態年輕，在穿搭上多嘗試從色彩、設計和配飾等方面入手，穿得減齡有氣質也不是困難的事情。你喜歡趙雅芝嗎？

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文章來源取自於：

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